Puoi cambiare facilmente i giorni di allenamento nella scheda Il mio programma.
IOS:
Premi le 3 linee orizzontali nell'angolo in alto a destra, quindi seleziona Programma di allenamento:
Qui puoi vedere i tuoi giorni di allenamento attuali. Per modificare il tuo programma, deseleziona i giorni in cui non vuoi allenarti e tocca i giorni in cui desideri allenarti.
Fai clic su Salva e il tuo programma di allenamento verrà aggiornato.
Android:
Premi le 3 linee orizzontali nell'angolo in alto a destra, poi seleziona Programma di allenamento:
Qui si possono vedere i giorni di allenamento attuali. Per modificare il programma, deselezionare i giorni in cui non si desidera allenarsi e toccare i giorni in cui si desidera farlo.
Fare clic su Imposta e il programma di allenamento verrà aggiornato.
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