機器のウェイトを記録することはできますか?

Scarlett
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申し訳ありませんが、現在、お持ちの特定の機器を入力するオプションを提供していません。 このオプションがどのように役立つかを理解しており、このオプションを追加できるよう取り組んでいます。

当面は、私たちの記事 を読まれることをお勧めします。ワークアウトに適切なウェイトを選択する方法について説明しています。

また、トレーニングプログラムをカスタマイズ することもできます。 利用可能な機器のオプション (機器なし、基本的なエクササイズ機器 (レジスタンスバンド、ダンベル)、すべての種類のエクササイズ機器(レジスタンスバンド、ダンベル、平行および水平バー))。

また、交換機能 の使用をお勧めします。ワークアウト中に、お持ちの機器で実行できるエクササイズを検索します。

[探索する] タブから、さらに多くのワークアウトオプションをフィルター処理して、利用可能な機器に適したエクササイズを見つけることができます。

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