매드머슬은 어떤 방식으로 작동하나요?

매드머슬 앱은 사용자가 본인의 운동 플랜과 일정을 체계화하고, 관심 있는 목표에 도달할 수 있도록 도와줍니다: 체중 증량 또는 감량, 더 나은 식습관, 건강한 습관 개발 등.

그리고 가장 편리한 것은 - 스마트폰만 있으면 일상에 새롭고 건강한 삶의 방식을 시작할 수 있다는 것입니다.

이 앱은 먼저 사용자가 하는 운동과 식습관, 생활습관에 대한 일련의 질문을 묻는 방식으로 이루어집니다. 그리고 사용자의 답변에 따라, 각자의 필요에 맞는 맞춤형 운동 루틴 및 식단을 생성합니다.

먼저 퀴즈 에 답하고, 앱을 등록하고 설치한 뒤 계정에 로그인해야 합니다. 사용자의 플랜이 앱에서 기다리고 있을 것입니다.

직접 설정한 플랜을 따라서 운동하고, 몸무게를 기록하고, 도전하고, 목표를 달성해 보세요. 또한 이 앱은 운동, 도전 과제, 추적기, 비서 등의 다양한 기능 들을 시도해 볼 수 있는 기회를 제공합니다.

시간을 가지고 매드머슬 앱의 모든 기능에 대해 알아가보세요.