걸음 수 추적기

걸음 수 추적기는 하루 동안 걷게 되는 걸음 수를 세는 데 도움이 됩니다. 

걸음 걸이를 추적하면 당신의 일상 활동 수준을 더 잘 파악할 수 있습니다. 또한 엘리베이터 대신 계단을 오르는 등 더 활동적으로 움직일 수 있는 영역을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

하루 종일 걸음 수가 증가하는 것을 눈으로 직접 확인하면 앞으로도 더 많이 움직일 수 있는 좋은 동기 부여가 될 수 있습니다. 

매드머슬 앱에서는 일일 걸음 수 목표를 설정할 수 있으며, 이는 활동적인 삶을 유지하는 데 더 큰 동기를 부여합니다.

걸음 수 트래커 기능은 성과 지표 섹션의 나 탭에 있습니다:

걸음 수를 클릭하면 걸음 수 메트릭에 대한 자세한 인포그래픽이 표시되며, 일주일 또는 한 달 동안 표시할 수 있습니다. 이를 통해 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하는 데 도움이 됩니다.

추적을 시작하려면 먼저 스마트폰의 건강 추적기와 데이터를 동기화해야 합니다. 어떻게 하는지 방법을 알고 싶다면 다음을 참고하세요:

• 애플 건강;
• 구글 피트니스.