소모된 칼로리 추적기

소모 칼로리 트래커는 일상 활동과 운동을 통해 소모한 칼로리 수를 측정하는 도구입니다. 가속도계와 자이로스코프 등 휴대폰에 내장된 모션 센서의 데이터를 사용하여 사용자의 움직임을 추적하고 소비하는 에너지의 양을 추정합니다.

이를 통해 일일 활동 수준을 모니터링하고 소모 칼로리를 추정할 수 있습니다. 이 정보는 체중 관리 목표를 세우는 데 도움이 될 뿐만 아니라 일상 활동이 전반적인 건강에 미치는 영향을 이해하는 데도 유용합니다.

소모한 칼로리 트래커는 성과 지표 섹션의 나 탭에 있습니다: 

추적을 시작하려면 먼저 스마트폰의 건강 추적기와 데이터를 동기화해야 합니다. 어떻게 하는지 방법을 알고 싶다면 다음을 참고하세요:

• 애플 건강;
• 구글 피트니스. 

계속해서 동기를 유지하고 좋은 결과를 얻으려면 활성 칼로리 목표를 설정하세요.