Dostęp premium

Scarlett
Scarlett
  • Zaktualizowano

Aby w pełni zaspokoić swoje potrzeby fitness, możesz zakupić dodatkowe funkcje.

Obecnie oferujemy:

  1. Plan posiłków
    Uzyskaj osobisty plan posiłków z ponad 100 łatwymi przepisami dostosowanymi do Twoich preferencji żywieniowych i potrzeb żywieniowych. Został on stworzony przez profesjonalnego dietetyka, aby pomóc Ci szybciej osiągnąć cel i przyspieszyć metabolizm.

  2. Program ćwiczeń kalistenicznych
    Podnieś poziom swoich treningów dzięki ćwiczeniom kalistenicznym zaprojektowanym w celu poprawy siły, elastyczności i ogólnej kontroli nad ciałem. Te ćwiczenia z masą ciała są odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności i można je włączyć do istniejącej rutyny.

  3. Pakiet (kalistenika + plan posiłków)
    Połącz plan posiłków i opcje kalisteniki, aby uzyskać holistyczne podejście do fitnessu. Łącząc te oferty, możesz cieszyć się synergicznymi korzyściami i zmaksymalizować swoje wyniki.

  4. Program treningowy HIIT
    HIIT to skuteczny sposób na zintensyfikowanie rutyny fitness. Ten program został stworzony przez profesjonalnego trenera i zawiera ponad 100 skutecznych ćwiczeń, które pomogą ci spalić więcej kalorii w krótkim czasie.

  5. Pakiet (HIIT + plan posiłków)
    Łącząc program HIIT ze spersonalizowanym planem posiłków, wykorzystujesz moc efektywnych treningów i pożywnego odżywiania. Ten pakiet optymalizuje spalanie kalorii, promuje napięcie mięśniowe i poprawia ogólne samopoczucie poprzez zrównoważone odżywianie i ukierunkowane rutyny ćwiczeń.

  6. Program treningu siłowego
    Treningi siłowe pomagają budować masę mięśniową, zwiększają gęstość kości oraz poprawiają ogólną siłę i wytrzymałość. Regularne treningi siłowe mogą również poprawić metabolizm i promować lepszą postawę.

  7. Pakiet (trening siłowy + plan posiłków)
    Treningi siłowe w połączeniu z planem żywieniowym oferują kompleksowe podejście do osiągania celów fitness. Integracja treningu siłowego ze zrównoważonym odżywianiem wspomaga rozwój mięśni, regenerację i ogólną optymalizację zdrowia.

Ten zaawansowany dostęp wesprze twoją podróż fitness, dając ci narzędzia niezbędne do osiągnięcia długotrwałych rezultatów.

Udostępnij ten artykuł

Czy ten artykuł był pomocny?

Liczba użytkowników, którzy uważają ten artykuł za przydatny: 24 z 33

Masz więcej pytań? Wyślij zgłoszenie

Komentarze

Komentarze: 0

Zaloguj się, aby dodać komentarz.