O que o plano inclui

Ao adquirir uma assinatura, você obtém uma abordagem planejada complexa para atingir seus objetivos.

Aqui está o que seu plano inclui:

• Plano de treino personalizado
  Em nosso banco de dados existem mais de 200 exercícios para diferentes partes do corpo. Combinamos exercícios estáticos e dinâmicos para obter o melhor resultado. Garantimos que você verá as primeiras mudanças corporais após 8 treinos.
  
  
• Plano de refeições baseado no seu objetivo
  O plano de refeições é ajustado de acordo com suas preferências e restrições. As receitas são fáceis de seguir, você pode comer o que quiser e ficar em melhor forma

• Sistema de construção de hábitos
  Melhore não apenas o físico, mas também desenvolva hábitos saudáveis e coragem. Com MadMuscles (link para https://madmuscles.com no idioma necessário), você pode reduzir seu nível de estresse, melhorar seu desejo sexual e experimentar diferentes desafios que mudam sua vida.

O aplicativo também oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo com seu trabalho corporal. Com o plano, você recebe um programa de exercícios complexo e um plano de refeições adaptado às suas preferências. Além disso, você pode acessar a biblioteca de exercícios para experimentar novos tipos de treino.

Para ajudá-lo a acompanhar seu progresso, o aplicativo inclui rastreadores de Peso, Passos e Calorias Ativas. pode visualizar seu progresso por meio da visão geral das estatísticas, que fornece uma atualização consistente sobre seu progresso.

Além disso, o aplicativo oferece desafios para ajudá-lo a se concentrar em fazer mudanças no estilo de vida para melhorar sua saúde e bem-estar geral.

O aplicativo MadMuscles também tem apoio 24 horas por dia, 7 dias por semana para ajudá-lo com quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter.