Como é que abro a aplicação?

Para abrir a aplicação, siga estas etapas:

1. Descarregue a aplicação da App Store (iOS) ou or Google Play (Android).
2. Instale a aplicação MadMuscles no seu dispositivo.
3. Localize a aplicação no ecrã inicial ou na divisória das aplicações.
4. Carregue no ícone da aplicação para a abrir.
5. No ecrã de login, seleccione "Entrar: Eu fiz o teste".
6. Escolha "Continuar com o e-mail" e digite o endereço de e-mail que você registrou anteriormente no site.
7. Insira o código enviado para o seu e-mail para aceder à aplicação.
8. Depois de entrar, pode explorar o conteúdo da aplicação e aceder ao seu Plano de Refeições pessoal. Saiba mais sobre as funções da aplicação aqui.

Lembre-se de garantir que o seu dispositivo atende aos requisitos mínimos do sistema operacional (Android 8.0 ou posterior, iOS 16.1 ou posterior).