Tôi có thể đăng nhập trọng lượng thiết bị không?

Rất tiếc, chúng tôi hiện không cung cấp tùy chọn nhập thiết bị cụ thể mà bạn có. Chúng tôi hiểu tùy chọn này sẽ hữu ích như thế nào đối với bạn và chúng tôi đang nỗ lực thêm khả năng này.

Trong thời gian chờ đợi, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết của chúng tôi về cách chọn trọng lượng phù hợp cho quá trình tập luyện của bạn.

Ngoài ra, bạn có thể tùy chỉnh chương trình đào tạo của mình bằng cách chọn một trong các tùy chọn thiết bị có sẵn (Không có thiết bị, Thiết bị cơ bản (dây kháng lực, tạ) hoặc Trang bị đầy đủ (dải kháng, tạ, thanh song song và thanh ngang)).

Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng tính năng Hoán đổi trong khi tập luyện để tìm kiếm các bài tập có thể được thực hiện với thiết bị bạn có.

Bạn có thể lọc qua các tùy chọn tập luyện khác trong tab Khám phá để tìm các bài tập phù hợp với thiết bị hiện có của mình.