消耗卡路里跟踪器

燃烧卡路里跟踪器是一种测量你通过日常活动和锻炼所消耗的卡路里数量的工具。它使用手机内置运动传感器（包括加速计和陀螺仪）的数据来跟踪您的运动，并估算您消耗的能量。

通过它，您可以监控自己的日常活动量，并估算出燃烧的卡路里。这些信息有助于实现体重管理目标，也有助于了解日常活动对整体健康的影响。

燃烧卡路里跟踪器位于 “我 ”选项卡的 “性能指标 ”部分：

若要开始使用此功能，您首先需要与手机的健康追踪器同步资料。了解如何操作：

• Apple Health；
• Google Fit。 

为了保持积极性并取得出色成果，请设定活跃卡路里目标。