如何记录新体重并追踪进度？

我们建议您在「我」标签中追踪体重进度，以了解您将如何实现目标。 您可以在此追踪当天的体重：

若要追踪新的体重，请点击追踪，您将看到一个用于记录的视窗。请输入您目前的体重并按储存：

您可以在「我」标签中查看已更新的体重以及距离达到体重目标还剩多少。

您也可以查看进度图表。 点击图表，您将看到它的进展：

此图表可以显示 7 天、30 天或一年的进展。

如果您需要查看或编辑进度历史记录，请点击日志，您可以在此处删除该条目：