MadMuscles 如何運作？

MadMuscles 應用程式將幫助您制定鍛煉計劃和日程安排，並實現您感興趣的目標：增重、減重、練好身材、改善飲食或養成健康習慣。

最方便的是，您只需您的智能手機即可將新的健康生活方式融入您的日常生活中。

我們的應用程式會首先詢問一系列有關您的運動、飲食偏好和生活習慣的問題。根據您的回答，我們會制定個人化的鍛煉和膳食計畫。

您首先需要做個小測驗、註冊、安裝應用程式並登入您的帳戶。您的計劃將在裡面等著您。

遵循您的計劃、進行鍛煉、記錄您的體重進展、接受挑戰並實現目標。此應用程式也會為您提供不同的功能，例如鍛煉、挑戰、追蹤器、助手等。

給自己一些時間來了解 MadMuscles 的所有功能。如果您需要任何協助或想提出問題，請隨時聯絡我們。