Anwendung

Lernen Sie die MadMuscles-App und ihre Funktionen kennen

Ändern der Einstellungen

  • Wie kann ich die Übung oder das Super-Set in meinem Training ändern?

    Wenn Sie das Gefühl haben, dass einige Übungen in Ihrem Programm für Sie nicht funktionieren und Sie diese dur...

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  • Wie kann ich das Startdatum meines Trainingsprogramms ändern?

    Um Ihr Startdatum zu ändern, wählen Sie Ihr Betriebssystem und folgen Sie den Anweisungen. Sie können das Sta...

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  • Sprache

    Wir unterstützen derzeit 19 Sprachen in unserer App: Englisch, Französisch, Deutsch, Spanisch, Italienisch, Po...

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  • Wie kann ich das Startdatum meines Ernährungsplans ändern?

    Möchten Sie das Startdatum Ihres Essensplans ändern? Gehen Sie auf den Tab "Ich" und klicken Sie auf das Zahnr...

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  • So synchronisieren Sie Daten mit Apple Health

    Durch die Synchronisierung mit der Apple Health-Funktion können Sie Ihre täglichen Ziele für den Schritt-Track...

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  • So synchronisieren Sie Daten mit Google Fit

    Durch die Synchronisierung mit der Google Fit-Funktion können Sie Ihre täglichen Ziele für den Schritt-Tracker...

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Mein Programm

  • Mein Programm erforschen

    Die Registerkarte Mein Programm zeigt Ihre aktiven Workouts an.   Dazu zählt: Ihr Trainingskalender:   Aktuell...

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  • Wie kann ich mein Programm ändern?

    Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie etwas an Ihrem Programm ändern müssen, gehen Sie zum Tab Mein Programm. Dr...

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  • Wie kann ich die Trainingsart ändern?

    Sie können Ihre zuvor gewählte Trainingsart auf dem Tab Mein Programm ändern. Gehen Sie zum Tab Mein Programm....

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  • Wie kann ich das Ziel ändern?

    Sie können Ihr zuvor gewähltes Ziel für die Trainings über den Tab Mein Programm ändern.  Gehen Sie zum Tab Me...

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  • Wie kann ich den Trainingsort ändern?

    Sie können Ihren zuvor gewählten Trainingsort (zu Hause oder im Fitnessstudio) auf dem Tab Mein Programm änder...

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  • Wie kann ich die Ausstattung ändern?

    Auf dem Tab Mein Programm können Sie die zuvor ausgewählten Geräte für die Workouts ändern. Gehen Sie zum Tab ...

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Erkunden

  • Die Registerkarte „Erkunden“

    Nehmen wir an, Sie möchten etwas Neues finden, das Ihren neuen Ansatz für die täglichen Gesundheitsgewohnheite...

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  • Challenges

    Unsere Challenges sind eine großartige Möglichkeit, ein wenig Leben in Ihr bestehendes Trainingsprogramm zu br...

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  • Workouts

    Wenn Sie weitere Workouts erkunden und sehen möchten, welche Arten von Workouts wir in unserer Sammlung haben,...

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Mahlzeiten

  • Erkundung der Mahlzeiten

    Alle geplanten Mahlzeiten finden Sie auf der Registerkarte Mahlzeiten.   Der Ernährungsplan für den Tag ist na...

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  • Mahlzeitenkarte

    Wenn Sie auf eines der Gerichte in Ihrem Ernährungsplan tippen, sehen Sie eine detaillierte Mahlzeitenkarte mi...

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  • Wie verwende ich die Einkaufsliste?

    Wenn Sie mit Ihrem Essensplan für die Woche zufrieden sind, rufen Sie die Einkaufsliste auf. Sie finden sie im...

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Die Registerkarte „Ich“

  • Die Registerkarte „Ich“ erkunden

    Lassen Sie uns also über Sie sprechen. Ihre Erfahrung bei der Verwendung der App ist einzigartig, so wie Ihre ...

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  • Gewichtstracker

    Nehmen wir an, Sie halten sich an Ihren Wochenplan: Sie machen alle Workouts, kochen Gerichte und nehmen zusät...

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  • Wie protokolliere ich mein neues Gewicht und verfolge meinen Fortschritt?

    Am besten erfassen Sie Ihren Gewichtsfortschritt auf der Registerkarte „Ich“, um zu sehen, wie Sie sich auf de...

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  • Wie kann ich mein erfasstes Gewicht löschen?

    Falls Sie Ihr neues Gewicht versehentlich falsch eingegeben haben, können Sie es ganz einfach korrigieren. Geh...

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  • Schritte-Tracker

    Ein Schritt-Tracker hilft Ihnen, die Anzahl der Schritte zu überwachen, die Sie im Laufe des Tages machen. Sie...

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  • Tracker für verbrannte Kalorien

    Tracker für verbrannte Kalorien ist ein Tool, das die Anzahl der Kalorien misst, die Sie durch tägliche Aktivi...

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