Notre mission et nos principes fondamentaux

Notre application combine des statistiques, des exercices multifonctionnels et des connaissances scientifiques. Nous nous passionnons pour les programmes d'entraînement progressifs et créons des défis avec nos professionnels de l'entraînement afin de rendre l'entraînement attrayant et gratifiant pour vous.

Nous nous appuyons également sur l'expérience de spécialistes de la nutrition pour élaborer un plan de menus qui vous permettra d'obtenir les résultats souhaités sans sacrifier le plaisir de manger

Nous adhérons aux principes suivants :

• Supprimer les obstacles
  Prenez votre téléphone et commencez quand vous êtes prêt - nous construirons le reste à partir de là.
  
  
• Agir en tant que coach
  Nous établissons des plans d'entraînement et de menus personnalisés, nous suivons vos progrès, nous vous donnons des conseils et nous vous poussons quand vous en avez le plus besoin pour que vous atteigniez vos objectifs.
  
  
• Diffuser les connaissances
  Des idées et des conseils utiles sont intégrés à l'application pour vous permettre de mieux connaître votre corps et le processus d'entraînement.
  
  
• Encourager les habitudes
  En plus de vous permettre d'obtenir le corps que vous souhaitez, notre objectif est de vous faire adopter un mode de vie sain et de faire des choix qui vous seront bénéfiques à long terme.

Nous nous efforçons de rendre les séances d'entraînement régulières accessibles, efficaces et agréables.

Grâce à ces principes, nous vous guiderons pour que vous mettiez en place de nouvelles habitudes saines dans votre vie quotidienne. Continuez à bouger et à explorer avec nous !