Scarlett

Hi Mark,You can find this program in the 'My program' settings in the app. Please follow this path: tap on the 'My program' tab >> Settings (located at the top right corner) >> My program >> Workou...

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• 9 janvier 2025 09:08
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Hi Abdullah A, Unfortunately, we do not have Arabic in our app yet. It may be added in the future. If you have any other questions, please let me know!

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• 30 décembre 2024 10:26
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Défi de l'entraînement sur chaise

Le programme Défi de l'entraînement sur chaise est un moyen accessible d'améliorer votre force et votre forme physique en utilisant simplement une chaise. Contrairement aux séances d'entraînement t...

• Scarlett
• Mise à jour 23 décembre 2024 22:55
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Bonjour Maman Traore,Nous sommes très heureux que vous preniez plaisir à vous entraîner avec notre application ! Ce programme de base est parfait pour les débutants. Dans de nombreux autres program...

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• 29 novembre 2024 12:59
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Entraînements du Défi sans alcool

Les entraînements du Défi sans alcool associent l'activité physique à l'engagement de s'abstenir de boire de l'alcool pendant un certain temps. Cette combinaison favorise un meilleur niveau d'énerg...

• Scarlett
• Mise à jour 22 décembre 2024 22:42
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Entraînements militaires

Les entraînements militaires sont conçus pour reproduire les routines disciplinées pratiquées dans les forces armées. Ces entraînements mettent l'accent sur la force fonctionnelle, la résistance et...

• Scarlett
• Mise à jour 22 décembre 2024 22:44
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Hello Woki Toky,Our support team has sent you an email; please check your inbox. Have a wonderful day! 

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• 10 octobre 2024 07:54
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Entraînements de base pour les seniors

Notre programme Entraînements de base pour les seniors est conçu pour vous aider à rester actif, à améliorer votre équilibre et votre santé en général. Spécialement conçu pour les seniors, ce progr...

• Scarlett
• Mise à jour 11 septembre 2024 20:33
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Programme d'entraînement de base

Notre programme d'entraînement de base est conçu pour entraîner vos principaux muscles et améliorer votre endurance en seulement 15 minutes. Ce programme est parfait pour les personnes qui disposen...

• Scarlett
• Mise à jour 10 septembre 2024 21:14
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