Que comprend le plan

Scarlett
Scarlett
  • Mise à jour

En souscrivant un abonnement, vous bénéficiez d'une approche planifiée complexe pour atteindre vos objectifs.

Voici ce que votre plan comprend :

  • Un plan d’entraînement personnalisé
    Notre base de données contient plus de 200 exercices pour différentes parties du corps. Nous combinons des exercices statiques et dynamiques pour obtenir les meilleurs résultats. Nous vous garantissons que vous verrez les premiers changements corporels après 8 séances d'entraînement.

  • Un plan de menus basé sur votre objectif
    Le plan de menus est adapté à vos préférences et à vos restrictions. Les recettes sont faciles à suivre, vous pouvez manger ce que vous voulez et améliorer votre forme.

  • Un système de création d’habitudes
    Améliorez non seulement votre physique, mais développez également des habitudes saines et de la force. Avec MadMuscles, vous pouvez réduire votre niveau de stress, améliorer votre libido et relever différents défis qui changeront votre vie. 

L'application offre également une variété de fonctionnalités pour vous aider dans votre travail corporel. Avec le plan, vous recevez un programme d'entraînement complexe et un plan de menus adaptés à vos préférences. En outre, vous pouvez accéder à la bibliothèque d'exercices pour essayer de nouveaux types d'entraînement.

Pour vous aider à suivre vos progrès, l'application comprend le suivi du poids, des pas et des calories actives. Vous pouvez consulter vos progrès grâce à la vue d'ensemble des statistiques, qui fournit une mise à jour constante de vos progrès.

L’application MadMuscles offre également une assistance 24/7 pour répondre à toutes vos questions ou préoccupations.

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