Program Saya

  • Menjelajahi Program Saya

    Tab Program saya menunjukkan latihan dan tantangan aktif Anda. Di dalamnya termasuk: Kalender latihan Anda: Tantangan aktif: Baca lebih lanjut tentang masin...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah program saya?

    Jika Anda merasa perlu mengubah sesuatu dalam program Anda, buka tab Program saya. Tekan 3 garis horizontal di sudut kanan atas, lalu pilih Program saya: Pili...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah jenis latihan?

    Anda dapat mengubah jenis latihan yang dipilih sebelumnya di tab Program saya. Buka tab Program saya. Tekan 3 garis horizontal di sudut kanan atas, lalu pilih P...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah target?

    Anda dapat mengubah sasaran latihan yang Anda pilih sebelumnya melalui tab Program saya.  Buka tab Program saya. Tekan 3 garis horizontal di sudut kanan atas, l...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah tempat latihan saya

    Anda dapat mengubah tempat latihan yang telah dipilih sebelumnya (rumah atau gym) di tab Program saya. Buka tab Program saya. Tekan 3 garis horizontal di sudut ...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara saya mengganti peralatan?

    Anda dapat mengubah peralatan yang Anda pilih sebelumnya yang digunakan untuk latihan di tab Program saya. Buka tab Program saya. Tekan 3 garis horizontal di su...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah tingkat kesulitan latihan?

    Anda dapat mengubah tingkat kesulitan latihan Anda di tab Program saya. Buka tab Program saya. Tekan 3 garis horizontal di sudut kanan atas, lalu pilih Program ...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara menjadwal ulang latihan saya?

    Anda dapat dengan mudah mengganti hari latihan Anda di tab Program saya. Tekan 3 garis horizontal di sudut kanan atas, lalu pilih Jadwal latihan:  Lalu ketuk ...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah jumlah latihan per minggu?

    Sayangnya, opsi ini tidak tersedia saat ini. Kami sedang mengupayakan peningkatan produk, dan kami memahami bahwa opsi ini akan sangat membantu Anda; kami pasti...

    Baca Lebih Lanjut

  • Saya tidak melihat opsi untuk mengubah peralatan, tingkat kesulitan, atau tempat latihan

    Pilihan Anda untuk mengubah program tergantung pada pengaturan latihan yang Anda pilih sebelumnya. 1. Jenis latihan Anda adalah HIIT. Saat menggunakan jenis pro...

    Baca Lebih Lanjut

  • Kalender pelatihan

    Kalender Anda menunjukkan hari-hari ketika Anda seharusnya berlatih dan hari-hari latihan yang sudah ditandai: Anda juga dapat melihat rencana Anda untuk mingg...

    Baca Lebih Lanjut

  • Cara melihat pratinjau latihan

    Sebelum memulai latihan apa pun, penting untuk memahami dengan baik latihan apa yang akan Anda lakukan. Anda memiliki opsi untuk melihat pratinjau setiap latiha...

    Baca Lebih Lanjut

  • Cara menggunakan latihan

    Di tab Program saya, Anda dapat melihat latihan Anda untuk hari ini. Ketuk Mulai Latihan: Anda akan melihat daftar latihan untuk latihan ini dan perkiraan wakt...

    Baca Lebih Lanjut

  • Mengapa latihan saya yang sudah selesai tidak ditandai dengan tanda centang hijau

    Penting untuk diingat bahwa latihan yang telah selesai ditandai dengan tanda centang hijau di program Anda hanya jika dilakukan pada hari yang dijadwalkan. Jika...

    Baca Lebih Lanjut

  • Notifikasi menunjukkan 0 set yang diselesaikan dan 0 kalori yang dibakar setelah latihan

    Terkadang, jika Anda baru saja menyelesaikan latihan gym di MadMuscles, Anda mungkin menerima notifikasi yang menunjukkan 0 ronde yang dimenangkan dan 0 kalori ...

    Baca Lebih Lanjut

  • Tantangan aktif

    Pada tab Program saya, Anda dapat melihat daftar tantangan yang sedang berlangsung yang masih dalam proses. Di sana Anda dapat melihat informasi tentang berapa ...

    Baca Lebih Lanjut