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Modifica delle impostazioni
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Come posso cambiare il mio genere?
Se desideri aggiornare il tuo genere nell'app, dovrai completare nuovamente il processo di onboarding utilizza...
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Come aggiungere il widget MadMuscles al telefono (per utenti Android)
I widget ti consentono di accedere comodamente alle informazioni più recenti delle tue app preferite direttame...
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Come posso cambiare l'esercizio o il superset nel mio allenamento?
Se ritieni che alcuni esercizi del tuo programma non facciano al caso tuo e vuoi sostituirli con altri, puoi f...
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Come cambio la data di inizio del mio programma di allenamento?
Puoi modificare la data di inizio ricostruendo il programma di allenamento. Apri l’app quando è il giorno di i...
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Modifica della lingua
Attualmente la nostra applicazione supporta 19 lingue: Inglese, francese, tedesco, spagnolo, italiano, portogh...
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Come faccio a modificare la data di inizio del mio piano alimentare?
Devi modificare la data di inizio del tuo Piano Alimentare? Vai alla scheda “Io” e clicca sull'icona a forma d...
Programma
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Esplorare Il mio programma
La scheda Il mio programma mostra i tuoi allenamenti e le tue sfide attivi. Include:Impostazioni del programma...
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Come faccio a cambiare il mio programma?
IOS:Se devi apportare modifiche al tuo programma, vai alla scheda "Il mio programma". Premi le 3 linee orizzon...
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Come faccio a cambiare il tipo di allenamento?
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Come posso modificare l’obiettivo?
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Come faccio a cambiare il luogo di allenamento?
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Come posso cambiare l’attrezzatura?
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Esplora
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Come utilizzare la trasmissione TV? (Solo per Android)
L'app Mad Muscles ora supporta completamente la trasmissione degli allenamenti su schermi esterni. Questa funz...
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La scheda Esplora
Supponiamo che tu voglia trovare qualcosa di nuovo per integrare il tuo nuovo approccio modellato in base alle...
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Sfide
Le nostre sfide sono un ottimo modo per infondere un po' di vita alla vostra routine di allenamento esistente ...
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Allenamenti
Se vuoi esplorare altri allenamenti e vedere quali tipi abbiamo nella nostra collezione, vai agli Allenamenti ...
Pasti
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Esplorare i Pasti
Puoi trovare tutti i pasti programmati nella scheda Pasti. Il Piano alimentare per la giornata è suddiviso ...
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Scheda Pasto
Toccando uno dei piatti nel tuo Piano alimentare, puoi vedere una Scheda Pasto dettagliata che contiene inform...
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Come si usa la lista della spesa?
Dopo aver definito il piano alimentare della settimana, vai alla Lista della spesa.Puoi trovarla nella sezione...
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Posso stampare il piano alimentare?
Comprendiamo che usare il cellulare mentre cucini può essere complicato e che potresti preferire avere una cop...
La scheda "Io"
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Esplorare la scheda “Io”
Nell’app c’è un’area in cui puoi visualizzare tutte le informazioni sui tuoi progressi monitorati, sugli obiet...
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Tracker del peso
Supponiamo che tu segua il tuo piano settimanale: fai tutti gli allenamenti, cucini i piatti e affronti anche...
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Come faccio a registrare il mio nuovo peso e tenere traccia dei progressi?
Sarebbe meglio se tenessi traccia dei tuoi progressi di peso nella scheda "Io" per vedere come ti avvicini all...
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Come posso eliminare il peso registrato?
Nel caso in cui tu abbia inserito il tuo nuovo peso in modo errato, puoi correggerlo facilmente. Vai alla sezi...
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Monitoraggio dei passi
Il monitoraggio dei passi ti aiuta a tenere sotto controllo il numero di passi che fai durante la giornata. M...
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Monitoraggio delle calorie bruciate
Il monitoraggio delle calorie bruciate è uno strumento che misura il numero di calorie bruciate attraverso le ...