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Modifica delle impostazioni
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Come posso cambiare il mio genere?
Se desideri aggiornare il tuo genere nell'app, dovrai completare nuovamente il processo di onboarding utilizza...
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Come posso cambiare l'esercizio o la superserie nel mio allenamento?
Se ritieni che alcuni esercizi del programma non funzionino per te e vuoi sostituirli con altri, puoi semplice...
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Come cambio la data di inizio del mio programma di allenamento?
Per modificare la data di inizio, scegliere il sistema operativo e seguire le istruzioni fornite. Puoi modif...
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Modifica della lingua
Attualmente la nostra applicazione supporta 19 lingue: Inglese, francese, tedesco, spagnolo, italiano, portogh...
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Come faccio a modificare la data di inizio del mio piano alimentare?
Devi modificare la data di inizio del tuo Piano Alimentare? Vai alla scheda “Io” e clicca sull'icona a forma d...
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Come sincronizzare i dati con l’app Salute di Apple
La sincronizzazione con la funzione Salute di Apple può consentirti di impostare i tuoi obiettivi giornalieri ...
Programma
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Esplorazione del Programma
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Come faccio a cambiare il mio programma?
IOS:Se devi apportare modifiche al tuo programma, vai alla scheda "Il mio programma". Premi le 3 linee orizzon...
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Come faccio a cambiare il tipo di allenamento?
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Esplora
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Come utilizzare la trasmissione TV? (Solo per Android)
L'app Mad Muscles ora supporta completamente la trasmissione degli allenamenti su schermi esterni. Questa funz...
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La scheda Esplora
Supponiamo che tu voglia trovare qualcosa di nuovo per integrare il tuo nuovo approccio modellato in base alle...
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Sfide
Le nostre sfide sono un ottimo modo per infondere un po' di vita alla vostra routine di allenamento esistente ...
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Allenamenti
Se vuoi esplorare altri allenamenti e vedere quali tipi abbiamo nella nostra collezione, vai agli Allenamenti ...
Pasti
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Esplorare i Pasti
Puoi trovare tutti i pasti programmati nella scheda Pasti. Il Piano alimentare per la giornata è suddiviso ...
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Scheda Pasto
Toccando uno dei piatti nel tuo Piano alimentare, puoi vedere una Scheda Pasto dettagliata che contiene inform...
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Come uso la Lista della spesa?
Una volta che sei soddisfatto del tuo piano alimentare per la settimana, vai alla Lista della spesa. Puoi trov...
La scheda "Io"
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Allora, parliamo di te. La tua esperienza con l'app è unica, proprio come il tuo modo personale di migliorare....
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Tracker del peso
Supponiamo che tu segua il tuo piano settimanale: fai tutti gli allenamenti, cucini i piatti e affronti anche...
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Come faccio a registrare il mio nuovo peso e tenere traccia dei progressi?
Sarebbe meglio se tenessi traccia dei tuoi progressi di peso nella scheda "Io" per vedere come ti avvicini all...
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Come posso eliminare il peso registrato?
Nel caso in cui tu abbia inserito il tuo nuovo peso in modo errato, puoi correggerlo facilmente. Vai alla sezi...
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Tracker dei passi
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