体重トラッカー

Scarlett
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毎週のプランに従っているとしましょう。すべてのワークアウトを行い、料理を作り、さらにチャレンジに取り組みます。
すべてがどのように進んでいるかを、どこで確認できるでしょうか?

[]タブに移動します。ここでは、[現在の体重]、今日の体重を追跡するオプション、および目標を達成するために減量する必要のある体重が表示されます。

JA_Weight_tracker_1.jpg 

[追跡] を押して、現在の体重を入力します。

JA_Weight_tracker_2.jpg JA_Weight_tracker_3.jpg 

また、進行状況をグラフで確認することもできます。 [グラフ] をタップすると、次のように表示されます。

JA_Weight_tracker_4.jpg 

JA_Weight_tracker_5.jpg 

グラフは、7 日間、30 日間、または 1 年間表示できます。

進行状況の履歴を表示または編集する必要がある場合は、[ログ] をタップします。ここでエントリーを削除できます。

JA_Weight_tracker_6.jpg JA_Weight_tracker_7.jpg

 

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