Burned caloriesトラッカーは、日々の活動やエクササイズによる消費カロリーを測定するツールです。加速度計やジャイロスコープなど、携帯電話に内蔵されたモーションセンサーからのデータを使ってあなたの動きを追跡し、消費しているエネルギー量を推定します。
これにより、毎日の活動レベルをモニターし、消費カロリーを推定することができます。この情報は、体重管理の目標に役立つだけでなく、毎日の活動が健康全般に与える影響を理解するのにも役立ちます。
消費カロリー・トラッカーは、「自分」タブのパフォーマンス・メトリクス・セクションにあります:
使用を開始するには、まず携帯電話の健康トラッカーとデータを同期する必要があります。 その方法を学びましょう:
モチベーションを維持し、素晴らしい結果を達成するには、アクティブカロリーへのあなたの目標を設定してください。
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