新しい体重を記録し、進捗状況を追跡するにはどうすればよいですか?

Scarlett
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  • 更新

[]タブで体重の進捗状況を追跡して、セットアップ目標に対しどのように移行しているか確認することをお勧めします。ここには、今日の体重を追跡するオプションがあります。

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新しい体重を追跡するには、[追跡] をタップします。ログ用のウィンドウが表示されますので、 現在の体重を入力し、[保存] を押します。

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更新された体重と、体重目標を達成するためにあと何回必要かが[私]タブに表示されます。

また、進捗状況をグラフで確認することもできます。 [グラフ] をタップすると、進捗状況が表示されます

JA_Weight_tracker_4.jpg 

JA_Weight_tracker_5.jpg 

グラフは7 日間、30 日間、または 1 年間表示できます。

進行状況の履歴を表示または編集する必要がある場合は、[ログ] をタップします。ここでエントリーを削除できます

JA_Weight_tracker_6.jpg JA_Weight_tracker_7.jpg 

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