Pesquisa
Alterando as configurações
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Como posso mudar meu gênero?
Se você deseja atualizar seu gênero no aplicativo, será necessário completar o processo de integração novament...
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Como posso alterar o exercício do meu treino?
Se acha que algum exercício do seu Programa não funciona para você e deseja substituí-lo por outro, você pode ...
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Como alterar a data de início do meu programa de exercícios?
Para modificar a data de início, escolha seu sistema operacional e siga as instruções fornecidas. Pode alter...
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Como posso mudar o idioma?
Atualmente, oferecemos suporte a 19 idiomas em nosso aplicativo: Inglês, francês, alemão, espanhol, italiano, ...
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Como altero a data de início do meu plano de refeições?
Precisa alterar a data de início do seu Plano de Refeições? Vá para a guia “Eu” e clique no ícone de engrenage...
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Como sincronizar dados com o Apple Health
A sincronização com o recurso Apple Health permite que você defina suas metas diárias para o Rastreador de pas...
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Como sincronizar dados com o Google Fit
A sincronização com o recurso Google Fit pode permitir que você defina suas metas diárias para o Rastreador de...
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Como definir o meu objetivo de calorias queimadas
Para definir o seu objetivo de calorias queimadas para cada dia, aceda ao separador Eu e prima Definir objecti...
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Como definir o objectivo de passos
Para definir sua meta de passos para cada dia, aceda ao separador Eu e prima Definir objectivos na secção Métr...
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Como troco a receita?
Se não gostar da receita que lhe é oferecida, pode utilizar a função Trocar, e substituir qualquer prato do Pl...
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Como altero o horário de início do meu treino?
Para fazer alterações nas configurações da sua conta, navegue até a guia "Eu" no aplicativo e clique no ícone ...
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Posso alterar a duração dos exercícios?
No momento, não há opção para isso no aplicativo. No entanto, há algumas opções alternativas que ainda podem a...
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Como altero o horário das refeições?
Precisa ajustar as configurações da sua conta? Vá para a guia “Eu” e escolha Configurações clicando no ícone d...
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Como alterar minha meta de peso
Para alterar a sua meta de peso nas configurações do perfil, entre em contacto com nossa Equipe de Apoio e for...
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Como receber notificações sobre as minhas refeições e exercícios
Às vezes, pode ter um dia agitado e esquecer de acompanhar o seu progresso, esquecer os dias e horários selecc...
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Posso definir uma refeição para ser repetida todos os dias?
Se gosta tanto dum prato que deseja comê-lo todos os dias, pode facilmente definir esta refeição como "repetid...
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Como posso alterar as unidades de medida?
Pode alternar facilmente e a qualquer momento as unidades métricas para imperiais ou vice-versa na aplicação. ...
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Como actualizar a aplicação para a versão mais recente
Para garantir que tem os recursos e melhorias mais recentes, é importante manter a aplicação actualizada. Veja...
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Como posso recuperar meu histórico de treino depois de alterar o programa?
Quando você muda completamente o programa ou atualiza um indicador, como local de treino ou equipamento, o pla...
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Posso usar a aplicação off-line?
A aplicação requer uma ligação com a Internet para funcionar correctamente e, infelizmente, não pode usá-la of...
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Como parar as notificações
Se não deseja mais receber mais notificações sobre os seus exercícios e horário planeado para as refeições, po...
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Como sair e entrar novamente da sua conta
Para sair e entrar novamente no aplicativo, siga estas instruções passo a passo: 1. Vá para a guia “Eu” e pres...