Pesquisa
Alterando as configurações
-
Como posso alterar o exercício do meu treino?
Se acha que algum exercício do seu Programa não funciona para você e deseja substituí-lo por outro, você pode simplesmente fazer isso com a função Trocar. Vá pa...
-
Como alterar a data de início do meu programa de exercícios?
Para modificar a data de início, escolha seu sistema operacional e siga as instruções fornecidas. Pode alterar a data de início reconstruindo o programa de ex...
-
Como posso mudar o idioma?
Atualmente, a nossa aplicação suporta 18 idiomas: Inglês, francês, alemão, espanhol, italiano, português, polaco, japonês, indonésio, vietnamita, turco, coreano...
-
Como altero a data de início do meu plano de refeições?
Precisa alterar a data de início do seu Plano de Refeições? Vá para a guia “Eu” e clique no ícone de engrenagem (ou 3 barras horizontais - para usuários do Andr...
-
Como sincronizar dados com o Apple Health
A sincronização com o recurso Apple Health permite que você defina suas metas diárias para o Steps Tracker e o Active Calorie Tracker. Vá para a guia Eu e escol...
-
Como sincronizar dados com o Google Fit
A sincronização com o recurso Google Fit pode permitir que você defina suas metas diárias para o Steps Tracker e o Active Calorie Tracker. Vá para a guia Eu e e...
-
Como definir o objectivo de calorias
Para definir sua meta de calorias ativas para cada dia, vá para a guia Eu, role um pouco para baixo e pressione Definir objetivos: Deslize duas vezes para a es...
-
Como definir o objectivo de passos
Para definir sua meta de passos para cada dia, vá para a guia Eu, role um pouco para baixo e pressione Definir objetivos: Deslize para a esquerda e defina o n...
-
Como definir a meta de água
Para definir sua meta de água para cada dia, vá para a guia Eu, role um pouco para baixo e pressione Definir objetivos: Defina a quantidade necessária de copos...
-
Como troco a receita?
Se não gostar da receita que lhe é oferecida, pode utilizar a função Trocar, e substituir qualquer prato do Plano de Refeições. 1. Toque em Refeições no aplicat...
-
Como altero o horário de início do meu treino?
Para fazer alterações nas configurações da sua conta, navegue até a guia "Eu" no aplicativo e clique no ícone de engrenagem no canto superior direito para acess...
-
Posso alterar a duração dos exercícios?
No momento, não há opção para isso no aplicativo. No entanto, há algumas opções alternativas que ainda podem ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento fí...
-
Como altero o horário das refeições?
Precisa ajustar as configurações da sua conta? Vá para a guia “Eu” e escolha Configurações clicando no ícone de engrenagem (ou 3 barras horizontais - para usuár...
-
Como alterar minha meta de peso
Para alterar a sua meta de peso nas configurações do perfil, entre em contacto com nossa Equipe de Apoio e forneça os seguintes detalhes: O seu endereço de e-m...
-
Como receber notificações sobre as minhas refeições e exercícios
Às vezes, pode ter um dia agitado e esquecer de acompanhar o seu progresso, esquecer os dias e horários seleccionados para os exercícios ou até mesmo o plano de...
-
Posso definir uma refeição para ser repetida todos os dias?
Se gosta tanto dum prato que deseja comê-lo todos os dias, pode facilmente definir esta refeição como "repetida diariamente." Basta premir Trocar junto ao prat...
-
Como posso alterar as unidades de medida?
Pode alternar facilmente e a qualquer momento as unidades métricas para imperiais ou vice-versa na aplicação. vá para Configurações na divisória "Eu" (prima o ...
-
Como actualizar a aplicação para a versão mais recente
Para garantir que tem os recursos e melhorias mais recentes, é importante manter a aplicação actualizada. Veja como pode actualizar a aplicação para a versão ma...
-
Como posso recuperar meu histórico de treino depois de alterar o programa?
Quando você muda completamente o programa ou atualiza um indicador, como local de treino ou equipamento, o plano é reiniciado e você não verá o histórico de tre...
-
Posso usar a aplicação off-line?
A aplicação requer uma ligação com a Internet para funcionar correctamente e, infelizmente, não pode usá-la offline. O nosso conteúdo é baseado numa Nuvem, port...
-
Posso abrir o plano no meu laptop?
De momento, só pode aceder ao seu plano pessoal instalando a aplicação móvel MadMuscles. Infelizmente, não está disponível para utilização no nosso sítio Web. T...
-
Como parar as notificações
Se não deseja mais receber mais notificações sobre os seus exercícios e horário planeado para as refeições, pode facilmente desactivar os lembretes nas configur...
-
Como sair e entrar novamente da sua conta
Para sair e entrar novamente no aplicativo, siga estas instruções passo a passo: 1. Vá para a guia “Eu” e pressione o ícone de engrenagem no canto superior dire...