คุณสามารถเปลี่ยนระดับความยากของการออกกำลังกายได้ในแท็บโปรแกรมของฉัน
ไปที่แท็บโปรแกรมของฉัน และแตะที่รูปเส้นแนวนอน 3 เส้นที่มุมขวาบน จากนั้นเลือก โปรแกรมของฉัน
แตะที่ความยากและปรับตามต้องการ จากนั้นกดอัปเดตความยาก
ฉันจะเปลี่ยนความยากของการออกกำลังกายได้อย่างไร?
แชร์บทความนี้
ข้อคิดเห็น
0 ข้อคิดเห็น
โปรด ลงชื่อเข้าใช้ เพื่อแสดงข้อคิดเห็น