ฉันจะเปลี่ยนตารางการออกกำลังกายได้อย่างไร

Elizabeth
Elizabeth
  • ปรับปรุงเมื่อ

คุณสามารถเปลี่ยนวันออกกำลังกายได้ง่ายๆ ในแท็บโปรแกรมของฉัน

กดเส้นแนวนอน 3 เส้นที่มุมขวาบน จากนั้นเลือกตารางการออกกำลังกาย: 

IMAGE 2025-03-18 12:06:48.jpg IMAGE 2025-03-18 12:06:59.jpg

ที่นี่ คุณสามารถดูวันออกกำลังกายปัจจุบันของคุณได้ หากต้องการปรับตารางการออกกำลังกาย ให้ยกเลิกการเลือกวันที่คุณไม่ต้องการออกกำลังกาย แล้วแตะวันที่คุณต้องการออกกำลังกาย 

IMAGE 2025-03-18 12:07:24.jpg

คลิกตั้งค่า แล้วตารางการออกกำลังกายของคุณจะได้รับการอัปเดต 

IMAGE 2025-03-18 12:07:37.jpg

แชร์บทความนี้

บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่

80 จาก 147 เห็นว่ามีประโยชน์

มีคำถามเพิ่มเติมหรือไม่ ส่งคำร้องขอ

ข้อคิดเห็น

0 ข้อคิดเห็น

โปรด ลงชื่อเข้าใช้ เพื่อแสดงข้อคิดเห็น