หากต้องการดูว่าการออกกำลังกายเสร็จสิ้นแล้ว โปรดเปิดวิดีโอพร้อมการออกกำลังกาย จากนั้นแตะที่ช่วงพักครั้งสุดท้าย -> รอจนกว่าจะเสร็จสิ้น -> การออกกำลังกายจะถือว่าเสร็จสิ้น
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้วจะมีเครื่องหมายถูกสีเขียวระบุเฉพาะเมื่อเสร็จสิ้นในวันที่กำหนดเท่านั้น หากคุณบังเอิญออกกำลังกายเสร็จจากวันก่อนหน้า จะไม่มีการทำเครื่องหมายด้วยเครื่องหมายสีเขียว อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลเพราะมันจะยังคงถูกเพิ่มเข้าไปในความคืบหน้าของคุณในแท็บ "ฉัน"
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาความสม่ำเสมอในการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย อย่าลืมออกกำลังกายให้เสร็จตามวันที่กำหนดเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตาม หากคุณพลาดการออกกำลังกาย คุณสามารถกลับไปออกกำลังกายให้เสร็จในภายหลังได้เสมอ เพียงทราบไว้ว่าจะไม่มีเครื่องหมายถูกสีเขียวกำกับไว้
ข้อคิดเห็น
0 ข้อคิดเห็น
โปรด ลงชื่อเข้าใช้ เพื่อแสดงข้อคิดเห็น