Hedefi nasıl değiştirebilirim?

Scarlett
Scarlett
  • Güncellenme

Antrenman için önceden seçtiğiniz hedefi Programım sekmesinden değiştirebilirsiniz. 

Programım sekmesine gidin. Sağ üst köşedeki 3 yatay çizgiye basın, ardından Programım'ı seçin:

IMAGE 2023-11-23 23:24:50.jpg IMAGE 2023-11-23 23:25:05.jpg

Hedef'e basın: 

IMAGE 2023-11-23 23:52:19.jpg

Yeni bir hedef seçin. Bu hedef şu olabilir: 

  • Güç antrenman türü için Kas Kazanın, Kilo Kaybı veya Sıkılaşın

IMAGE 2023-11-23 23:52:53.jpg

  • HIIT egzersiz türü için Kilo Kaybı veya Sıkılaşın

IMAGE 2023-11-23 23:53:12.jpg

  • Kalistenik egzersiz türü için Formda Kalın, Dayanıklılığı Artırın veya Kilo Kaybı.

IMAGE 2023-11-23 23:53:32.jpg

Bu makaledeki talimatları izleyerek antrenman türünü değiştirebilirsiniz.

Bu makaleyi paylaşın

Bu makale yardımcı oldu mu?

19 kişi içerisinden 13 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü

Başka sorularınız var mı? Bir talep gönder

Yorumlar

0 yorum

Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.