Programım sekmesinden egzersiz günlerinizi kolayca değiştirebilirsiniz.
Sağ üst köşedeki 3 yatay çizgiye basın, ardından Antrenman programi seçin:
Burada mevcut egzersiz günlerinizi görebilirsiniz. Programınızı ayarlamak için egzersiz yapmak istemediğiniz günlerin işaretini kaldırın ve egzersiz yapmak istediğiniz günlere dokunun.
Ayarla'ya tıkladığınızda egzersiz programınız güncellenecektir.
Yorumlar
0 yorum
Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.