Antrenman zorluk seviyesini nasıl değiştirebilirim?

Scarlett
Scarlett
  • Güncellenme

Antrenmanın zorluk seviyesini Programım sekmesinden değiştirebilirsiniz.

Programım sekmesine gidin. Sağ üst köşedeki 3 yatay çizgiye basın ve ardından Programım öğesini seçin: 

IMAGE 2023-11-23 23:24:50.jpg IMAGE 2023-11-23 23:25:05.jpg

Zorluk seçeneğine basın ve istediğiniz gibi ayarlayın. Ardından Zorluğu güncelle öğesine basın.

IMAGE 2023-11-23 23:43:07.jpg IMAGE 2023-11-23 23:43:21.jpg

Lütfen dikkat: HIIT veya Kalistenik antrenman türünü kullanıyorsanız zorluk derecesini değiştirme seçeneğini göremezsiniz. Daha fazla ayrıntı için lütfen bu makaleye göz atın.

Bu makaleyi paylaşın

Bu makale yardımcı oldu mu?

16 kişi içerisinden 12 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü

Başka sorularınız var mı? Bir talep gönder

Yorumlar

0 yorum

Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.