Làm cách nào để thay đổi ngày bắt đầu chương trình tập luyện của tôi?

Để sửa đổi ngày bắt đầu, hãy chọn hệ điều hành của bạn và làm theo hướng dẫn được cung cấp.

• Bạn có thể thay đổi ngày bắt đầu bằng cách thiết lập lại chương trình tập luyện. Bạn chỉ cần mở ứng dụng vào ngày bắt đầu và thay đổi cài đặt chương trình (nằm trong tab Chương trình). 

  Nếu tất cả các tham số đã đúng, vui lòng thay đổi một tham số ngẫu nhiên, ví dụ: mức độ khó khăn, xác nhận nó và sau đó thay đổi nó trở lại đúng. Bằng cách này, chương trình tập luyện của bạn sẽ được khởi động lại.

• Bạn có thể thay đổi ngày bắt đầu chương trình tập luyện của mình theo đường dẫn sau.
  
  

  Chuyển đến tab “Tôi”, nhấn 3 thanh ngang ở góc trên cùng bên phải và chọn Tâp luyên:

  

  Tại đây bạn sẽ thấy khả năng thay đổi ngày bắt đầu.

  

  Xin lưu ý rằng việc thay đổi ngày bắt đầu không làm chậm thời gian bắt đầu đăng ký của bạn và không làm thay đổi thời hạn thanh toán.

❗️ Điều quan trọng cần lưu ý là khi bạn thay đổi ngày bắt đầu, kế hoạch bữa ăn của bạn sẽ được điều chỉnh lại. Nếu bạn đã mua thực phẩm theo danh sách mua sắm trước đó, các mặt hàng đó có thể không còn phù hợp với kế hoạch bữa ăn đã cập nhật. Trong trường hợp này, tốt hơn là bạn nên sử dụng tính năng Hoán đổi hoặc chúng tôi có thể cung cấp cho bạn các lựa chọn thay thế.