如何更改锻炼?

Scarlett
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您可以在我的计划页更改锻炼的难度级别。

前往我的计划页。点击右上角的 3 条水平线,然后选择我的计划

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请按需要调整难度。然后按更新难度

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请注意:如果您使用的是 HIIT 或者健身操锻炼类型,您将无法看到选项。请查看本文以了解详情。

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