如何更改锻炼类型?

Scarlett
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您可以在我的计划页更改之前选择的锻炼类型。

前往我的计划页。点击右上角的 3 条水平线,然后选择我的计划

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点击锻炼类型

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选择所需的锻炼类型--HIIT、力量、健身操、基本锻炼计划、老年人基本锻炼、椅子瑜伽或室内步行,然后按更新锻炼类型。

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