Comment puis-je modifier le nombre d’entraînements par semaine ?

Vous pouvez facilement modifier vos jours d’entraînement dans l’onglet Mon programme. 

IOS :

Appuyez sur les 3 lignes horizontales dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez Planning des entraînements : 

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Vous pouvez voir ici vos jours d’entraînement actuels. Pour modifier votre planning, décochez les jours où vous ne souhaitez pas vous entraîner et appuyez sur les jours où vous souhaitez programmer des entraînements. 

Cliquez sur Enregistrer pour mettre à jour votre planning d’entraînement.

Android : 

Appuyez sur les 3 lignes horizontales dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez Planning des entraînements : 

Vous pouvez voir ici vos jours d’entraînement actuels. Pour modifier votre planning, décochez les jours où vous ne souhaitez pas vous entraîner et appuyez sur les jours où vous souhaitez programmer des entraînements. 

Cliquez sur Configurer pour mettre à jour votre planning d’entraînement.