Comment modifier l'objectif ?

Scarlett
Scarlett
  • Mise à jour

Vous pouvez modifier l'objectif que vous avez choisi pour vos séances d'entraînement dans l'onglet Mon programme.

Allez dans l'onglet Mon programme. Appuyez sur les 3 lignes horizontales dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez Mon programme :

IMAGE 2023-11-27 22:36:05.jpg IMAGE 2023-11-27 22:36:17.jpg

But de la presse :

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Choisissez un nouvel objectif. Il peut s'agir de : 

  • Prise de muscle, Perte de poids, ou Être plus musclé pour le type d'entraînement Force :

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  • Perte de poids ou Être plus musclé pour le type d'entraînement HIIT :

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  • Rester en forme, Augmenter l'endurance ou Perte de poids pour le type d'entraînement Callisthénie

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Vous pouvez modifier votre type d'entraînement en suivant les instructions de cet article.

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