Mon programme

  • Explorer Mon Programme

    L'onglet Mon programme affiche vos séances d'entraînement actives.    Il comprend : Votre calendrier d'entraînement :   La séance d’entraînement actuelle pour a...

    En savoir plus

  • Comment modifier mon programme ?

    Si vous avez l'impression que vous devez modifier quelque chose dans votre programme, allez dans l'onglet Mon programme. Appuyez sur les 3 lignes horizontales d...

    En savoir plus

  • Comment modifier le type d'entraînement ?

    Vous pouvez modifier le type d'entraînement que vous avez choisi précédemment dans l'onglet Mon programme. Allez dans l'onglet Mon programme. Appuyez sur les 3 ...

    En savoir plus

  • Comment modifier l'objectif ?

    Vous pouvez modifier l'objectif que vous avez choisi pour vos séances d'entraînement dans l'onglet Mon programme. Allez dans l'onglet Mon programme. Appuyez sur...

    En savoir plus

  • Comment changer de lieu d'entraînement ?

    Vous pouvez modifier le lieu d'entraînement choisi précédemment (domicile ou salle de sport) dans l'onglet Mon programme. Allez dans l'onglet Mon programme. App...

    En savoir plus

  • Comment changer d'équipement ?

    Vous pouvez modifier l'équipement précédemment choisi pour les séances d'entraînement dans l'onglet Mon programme. Allez dans l'onglet Mon programme. Appuyez su...

    En savoir plus

  • Comment modifier la difficulté des séances d'entraînement ?

    Vous pouvez modifier le niveau de difficulté de vos séances d'entraînement dans l'onglet Mon programme. Allez dans l'onglet Mon programme. Appuyez sur les 3 lig...

    En savoir plus

  • Comment puis-je reprogrammer mes séances d’entraînement ?

    Vous pouvez facilement changer vos jours d'entraînement dans l'onglet Mon programme. Appuyez sur les 3 lignes horizontales dans le coin supérieur droit, puis sé...

    En savoir plus

  • Comment puis-je modifier le nombre de séances d’entraînements par semaine ?

    Malheureusement, cette option n'est pas disponible pour le moment. Nous travaillons actuellement à l'amélioration du produit et nous comprenons que cette option...

    En savoir plus

  • Je ne vois pas d'options pour changer l'équipement, la difficulté ou le lieu de l'entraînement

    Les options de modification de votre programme dépendent des paramètres d'entraînement que vous avez choisis précédemment. 1. Votre type d'entraînement est HIIT...

    En savoir plus

  • Calendrier d'entraînement

    Votre calendrier indique les jours où vous êtes censé vous entraîner et les jours d'entraînement déjà marqués :    Vous pouvez également consulter votre program...

    En savoir plus

  • Comment prévisualiser les séances d'entraînement

    Avant de commencer une séance d'entraînement, il est important de bien comprendre les exercices que vous allez effectuer. Vous avez la possibilité de prévisuali...

    En savoir plus

  • Comment utiliser les séances d'entraînement

    Dans l’onglet Mon programme, vous pouvez voir votre séance d'entraînement pour aujourd'hui. Appuyez sur Commencer l’entraînement :   Vous verrez une liste d'exe...

    En savoir plus

  • Pourquoi mes séances d'entraînement terminées ne sont-elles pas marquées d'une coche verte ?

    Il est important de garder à l'esprit que les séances d'entraînement terminées sont indiquées par une coche verte uniquement si elles ont été effectuées le jour...

    En savoir plus

  • La notification indique 0 rounds gagnés et 0 calories brûlées après la séance d'entraînement.

    Parfois, si vous avez récemment terminé une séance d'entraînement sur MadMuscles, vous pouvez recevoir une notification indiquant 0 rounds gagnés et 0 calories ...

    En savoir plus

  • Défis actifs

    Dans l'onglet Mon programme, vous pouvez voir une liste de vos défis en cours. Vous y trouverez des informations sur le nombre de jours de chaque défi que vous ...

    En savoir plus