Comment puis-je modifier le nombre de séances d’entraînements par semaine ?

Vous pouvez facilement changer vos jours d'entraînement dans l'onglet Mon programme. 

Appuyez sur les 3 lignes horizontales dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez Programme d'entraînement :

Vous pouvez y voir vos jours d'entraînement actuels. Pour modifier votre programme, décochez les jours où vous ne voulez pas vous entraîner et appuyez sur les jours où vous voulez vous entraîner.

Cliquez sur Mise en place et votre programme d'entraînement sera mis à jour.