ワークアウトタイプを変更するにはどうすればよいですか?

Scarlett
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[私のプログラム] タブで、以前に選択したワークアウトの種類を変更できます。

[私のプログラム] タブに移動します。 右上隅の 3 本の水平線を押して、[私のプログラム] を選択します。

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ワークアウトタイプを押します。

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必要なワークアウトタイプ (HIIT、強さ(筋力)トレーニング、またはカリステニクス) を選択し、[ワークアウトタイプの更新] を押します。

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