Szukaj
Mój program
-
Eksplorowanie mojego programu
Zakładka Mój program pokazuje Twoje aktywne treningi. Zawiera: Twój kalendarz treningów: Aktualny trening...
-
Jak zmienić program?
Jeśli czujesz, że musisz coś zmienić w swoim programie, przejdź do zakładki Mój program. Naciśnij 3 poziome li...
-
Jak zmienić rodzaj treningu?
Wybrany wcześniej typ treningu możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naciśni...
-
Jak zmienić cel?
Wybrany wcześniej cel treningów możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naciśn...
-
Jak zmienić miejsce ćwiczeń?
Wybrane wcześniej miejsce treningu (dom lub siłownia) możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakład...
-
Jak zmienić sprzęt?
Wybrany wcześniej sprzęt używany do treningów możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój p...
-
Jak zmienić trudność ćwiczeń?
Poziom trudności swoich treningów możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naci...
-
Jak zmienić harmonogram treningów?
Dni treningowe można łatwo przełączać w zakładce Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym rogu, ...
-
Jak mogę zmienić liczbę treningów tygodniowo?
Dni treningowe można łatwo przełączać w zakładce Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym rogu, ...
-
Nie widzę możliwości zmiany sprzętu, poziomu trudności ani miejsca treningu
Możliwości zmiany programu zależą od wcześniej wybranych ustawień treningu. 1. Twój typ treningu to HIIT. Podc...
-
Kalendarz treningu
Twój kalendarz pokazuje dni, w których powinieneś trenować i już zaznaczone dni treningu: Możesz także rzuc...
-
Jak wyświetlić podgląd treningów
Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu ważne jest, aby dobrze zrozumieć, jakie ćwiczenia będziesz wykonywa...
-
Jak korzystać z treningów
W zakładce Mój program możesz zobaczyć swój dzisiejszy trening. Stuknij Rozpocznij trening: Zobaczysz listę ...
-
Dlaczego moje ukończone treningi nie są oznaczone na zielono
Należy pamiętać, że ukończone treningi są oznaczone zielonym znacznikiem wyboru tylko wtedy, gdy zostały wykon...
-
Powiadomienie pokazuje 0 wygranych rund i 0 spalonych kalorii po treningu
Czasami, jeśli niedawno ukończyłeś trening na siłowni w MadMuscles, możesz otrzymać powiadomienie pokazujące 0...
-
Aktywne wyzwania
W zakładce Mój program, możesz zobaczyć listę swoich bieżących wyzwań, które wciąż są w toku. Możesz tam zoba...