Como posso alterar õ nível de dificuldade dos exercícios?

Scarlett
Scarlett
  • Atualizado

Pode alterar o nível de dificuldade dos seus exercícios na guia Meu programa.

Vá para a guia Meu programa. Pressione as 3 linhas horizontais no canto superior direito e selecione Meu programa:

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Pressione Dificuldade e ajuste conforme necessário. Em seguida, pressione Atualizar dificuldade.

IMAGE 2023-11-28 15:03:29.jpg IMAGE 2023-11-28 15:03:43.jpg

Observação: Não verá a opção de alterar a dificuldade se estiver usando o tipo de exercício HIIT ou Calistenia. Para obter mais detalhes, consulte este artigo.

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