Como faço para alterar o tipo de treino?

Pode alterar o tipo de exercício escolhido anteriormente na guia Meu programa.

Vá para a guia Meu programa. Pressione as 3 linhas horizontais no canto superior direito e selecione Meu programa:

Pressione Tipo de treino:

Escolha o tipo de treino necessário - HIIT, Força, Programa Básico de Treino, Treinos Básicos para Idosos, Calistenia, Ioga em cadeira ou Caminhada em recinto fechado - e pressione Atualizar tipo de treino.