Cách nhận thông báo về Bài tập và Bữa ăn của tôi

Đôi khi, bạn có thể có một ngày bận rộn và có thể quên theo dõi tiến trình của mình, về ngày và giờ đã chọn để tập luyện hoặc thậm chí về các bữa ăn trong kế hoạch thiết lập của bạn!

Đừng lo lắng - nó xảy ra với tất cả chúng ta. Không phải lúc nào cũng dễ dàng ghi nhớ lịch trình của bạn và nhớ thời gian chính xác của mỗi buổi tập và bữa ăn.

Trong trường hợp đó, chúng tôi sẽ nhắc bạn về thời gian tập luyện và thời gian lên kế hoạch cho bữa ăn nếu bạn bật thông báo.

Bạn có thể thực hiện việc này trong phần cài đặt của điện thoại:

• mở cài đặt;
• chọn Thông báo;
• bật công tắc gần ứng dụng MadMuscles;
• tùy chỉnh thông báo theo sở thích của bạn.

Sau khi cho phép điện thoại gửi thông báo, bạn cần truy cập ứng dụng và thiết lập thời gian ưu tiên cho mỗi bữa ăn:

Chuyển đến tab “Tôi”, nhấn biểu tượng bánh răng (hoặc 3 thanh ngang - đối với người dùng Android) và chọn Thông báo:

Chọn Bữa ăn hoặc Bài tập để đặt thời gian cho lời nhắc:

Sau khi chọn thời gian thuận tiện, bạn sẽ nhận được thông báo trên điện thoại của mình theo lịch trình đã thiết lập.