Bộ theo dõi bước chân

Trình theo dõi số bước giúp theo dõi số bước bạn thực hiện trong ngày.

Bạn trở nên ý thức hơn về mức độ hoạt động hàng ngày của mình bằng cách theo dõi các bước của bạn. Nó có thể giúp bạn xác định những lĩnh vực mà bạn có thể hoạt động tích cực hơn, chẳng hạn như đi cầu thang bộ thay vì thang máy.
Nhìn thấy số bước của bạn tăng lên trong suốt cả ngày có thể là động lực tuyệt vời để bạn di chuyển nhiều hơn.

Đi bộ có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh hoặc giảm cân nếu bạn đang cố gắng làm như vậy. Trình theo dõi bước đi có thể là một công cụ hữu ích để cải thiện sức khỏe và hình thể của bạn bằng cách nâng cao nhận thức về mức độ hoạt động của bạn.

Trong ứng dụng MadMuscles, bạn có thể đặt mục tiêu số bước hàng ngày, điều này mang lại nhiều động lực hơn để duy trì hoạt động.

Tính năng theo dõi Bước nằm trên tab Tôi trong phần Chi số hiệu suất: 

Nếu bạn nhấp vào Bước, bạn sẽ thấy đồ họa thông tin chi tiết về số liệu bước, có thể hiển thị trong một tuần hoặc một tháng. Điều này sẽ giúp bạn theo dõi tiến trình của mình theo thời gian.

Để bắt đầu sử dụng, trước tiên bạn cần đồng bộ hóa dữ liệu với trình theo dõi sức khỏe của điện thoại. Tìm hiểu làm thế nào để làm điều đó:

• với Táo Y tế;
• với Google Fit.