Theo dõi lượng calo đã đốt cháy

Công cụ theo dõi lượng calo đã đốt cháy là một công cụ đo lượng calo bạn đốt cháy thông qua các hoạt động và bài tập hàng ngày. Công cụ này sử dụng dữ liệu từ các cảm biến chuyển động tích hợp trên điện thoại của bạn, bao gồm máy đo gia tốc và con quay hồi chuyển, để theo dõi chuyển động của bạn và ước tính lượng năng lượng bạn đang tiêu hao.

Công cụ này cho phép bạn theo dõi mức độ hoạt động hàng ngày của mình và cung cấp ước tính lượng calo bạn đang đốt cháy. Thông tin này có thể hữu ích cho các mục tiêu quản lý cân nặng, cũng như để hiểu tác động của các hoạt động hàng ngày của bạn đối với sức khỏe tổng thể của bạn.

Công cụ theo dõi lượng calo đã đốt cháy nằm trên tab Tôi trong phần Chi số hiệu suất: 

Để bắt đầu sử dụng, trước tiên bạn cần đồng bộ hóa dữ liệu với trình theo dõi sức khỏe của điện thoại. Nhận biết cách thực hiện:

• với Táo Y tế;
• với Google Fit.

Đặt mục tiêu lượng calo hoạt động của bạn để duy trì động lực và đạt được kết quả tuyệt vời.