Comment modifier le type d’entraînement ?

Vous pouvez modifier le type d’entraînement choisi précédemment dans l’onglet Mon programme. 

iOS :

Accédez à l’onglet Mon programme . Appuyez sur les 3 lignes horizontales dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez Modifier : 

Choisissez le type d’entraînement souhaité : HIIT, Renforcement musculaire, Callisthénie, Programme d’entraînement de base, Entraînements de base pour les seniors, Marche en intérieur, Entraînements militaires, Callisthénie militaire, Programme adaptatif, Défi sans alcool, Défi d’entraînement sur chaise, Marche Tai Chi, Tai Chi sur chaise, Tai Chi pour les golfeurs, Discipline Shaolin ou Entraînements militaires sur chaise et appuyez sur Choisir ce programme. 

Android :

Accédez à l’onglet Mon programme . Appuyez sur les 3 lignes horizontales dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez Mon programme : 

Appuyez sur Type d’entraînement : 

Choisissez le type d’entraînement souhaité : HIIT, Renforcement musculaire, Callisthénie, Programme d’entraînement de base, Entraînements de base pour les seniors, Marche en intérieur, Entraînements militaires, Callisthénie militaire, Programme adaptatif, Défi sans alcool, Défi d’entraînement sur chaise, Marche Tai Chi, Tai Chi sur chaise, Tai Chi pour les golfeurs, Discipline Shaolin ou Entraînements militaires sur chaise, et appuyez sur Mettre à jour le type d’entraînement.