Mon programme

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    L’onglet Mon programme affiche vos entraînements et défis actifs. Il comprend :Paramètres du programme :  Votr...

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  • Comment modifier mon programme ?

    IOS:Pour modifier votre programme, accédez à l'onglet « Mon programme ». Appuyez sur les trois lignes horizont...

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  • Comment modifier le type d’entraînement ?

    Vous pouvez modifier le type d’entraînement choisi précédemment dans l’onglet Mon programme. iOS :Accédez à l’...

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  • Comment modifier l’objectif ?

    Vous pouvez modifier l’objectif choisi précédemment pour vos séances d’entraînement via l’onglet Mon programme...

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  • Comment changer de lieu d'entraînement ?

    Vous pouvez modifier le lieu d'entraînement choisi précédemment (domicile ou salle de sport) dans l'onglet Mon...

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  • Comment changer l’équipement ?

    Vous pouvez modifier l’équipement sélectionné précédemment dans l’onglet Mon programme. IOS :Appuyez sur les 3...

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  • Comment modifier la difficulté des entraînements ?

    Vous pouvez modifier le niveau de difficulté de vos entraînements dans l’onglet Mon programme. IOS :Appuyez su...

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  • Comment modifier mon programme d’entraînement ?

    Vous pouvez facilement modifier vos jours d’entraînement dans l’onglet Mon programme. IOS :Appuyez sur les 3 l...

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  • Comment puis-je modifier le nombre d’entraînements par semaine ?

    Vous pouvez facilement modifier vos jours d’entraînement dans l’onglet Mon programme. IOS :Appuyez sur les 3 l...

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  • Calendrier d'entraînement

    Votre calendrier indique les jours où vous êtes censé vous entraîner et les jours d'entraînement déjà marqués ...

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  • Comment prévisualiser les séances d'entraînement

    Avant de commencer une séance d'entraînement, il est important de bien comprendre les exercices que vous allez...

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  • Comment utiliser les séances d’entraînement

    Dans l’onglet Mon programme, vous pouvez voir votre séance d’entraînement du jour. Appuyez sur Commencer la sé...

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  • Pourquoi mes séances d'entraînement terminées ne sont-elles pas marquées d'une coche verte ?

    Il est important de garder à l'esprit que les séances d'entraînement terminées sont indiquées par une coche ve...

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  • La notification indique 0 rounds gagnés et 0 calories brûlées après la séance d'entraînement.

    Parfois, si vous avez récemment terminé une séance d'entraînement sur MadMuscles, vous pouvez recevoir une not...

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  • Défis actifs

    Dans l'onglet Mon programme, vous pouvez voir une liste de vos défis en cours. Vous y trouverez des informatio...

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