ค้นหา
โปรแกรมของฉัน
-
สำรวจโปรแกรมของฉัน
แท็บโปรแกรมของฉันจะแสดงการออกกำลังกายและภารกิจท้าทายของคุณ ซึ่งประกอบด้วย: การตั้งค่าโปรแกรม: ปฏิทินการ...
-
ฉันจะเปลี่ยนโปรแกรมของฉันได้อย่างไร?
หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่างในโปรแกรมของคุณ ให้ไปที่แท็บโปรแกรมของฉัน และแตะที่รูปเส้นแนวนอน 3...
-
ฉันจะเปลี่ยนประเภทการออกกำลังกายได้อย่างไร?
คุณสามารถเปลี่ยนประเภทการออกกำลังกายที่คุณเลือกไว้ก่อนหน้านี้ได้ในแท็บโปรแกรมของฉัน ไปที่แท็บโปรแกรมของฉัน และ...
-
ฉันจะเปลี่ยนเป้าหมายได้อย่างไร?
คุณสามารถเปลี่ยนเป้าหมายการออกกำลังกายที่คุณเลือกไว้ก่อนหน้านี้ได้ผ่านแท็บโปรแกรมของฉัน ไปที่แท็บโปรแกรมของฉัน...
-
ฉันจะเปลี่ยนสถานที่ออกกำลังกายได้อย่างไร?
คุณสามารถเปลี่ยนสถานที่ออกกำลังกายที่คุณเลือกไว้ก่อนหน้านี้ (บ้านหรือยิม) ได้ในแท็บโปรแกรมของฉัน ไปที่แท็บโปรแ...
-
ฉันจะเปลี่ยนอุปกรณ์ได้อย่างไร?
คุณสามารถเปลี่ยนอุปกรณ์ที่คุณเลือกไว้ก่อนหน้านี้ที่ใช้สำหรับการออกกำลังกายได้ในแท็บโปรแกรมของฉัน ไปที่แท็บโปรแ...
-
ฉันจะเปลี่ยนความยากของการออกกำลังกายได้อย่างไร?
คุณสามารถเปลี่ยนระดับความยากของการออกกำลังกายได้ในแท็บโปรแกรมของฉัน ไปที่แท็บโปรแกรมของฉัน และแตะที่รูปเส้นแนว...
-
ฉันจะเปลี่ยนตารางการออกกำลังกายได้อย่างไร
คุณสามารถเปลี่ยนวันออกกำลังกายได้ง่ายๆ ในแท็บโปรแกรมของฉัน กดเส้นแนวนอน 3 เส้นที่มุมขวาบน จากนั้นเลือกตารางการ...
-
ฉันจะเปลี่ยนจำนวนการออกกำลังกายต่อสัปดาห์ได้อย่างไร?
คุณสามารถเปลี่ยนวันออกกำลังกายได้ง่ายๆ ในแท็บโปรแกรมของฉัน กดเส้นแนวนอน 3 เส้นที่มุมขวาบน จากนั้นเลือกตารางกา...
-
ฉันไม่เห็นตัวเลือกในการเปลี่ยนอุปกรณ์ ความยาก หรือสถานที่ออกกำลังกาย
ตัวเลือกในการเปลี่ยนโปรแกรมของคุณขึ้นอยู่กับการตั้งค่าการออกกำลังกายที่คุณเลือกไว้ก่อนหน้านี้ 1. ประเภทการออกก...
-
ปฏิทินการออกกำลังกาย
ปฏิทินของคุณแสดงวันที่คุณควรจะฝึกอบรมและทำเครื่องหมายวันฝึกอบรมไว้แล้ว: คุณสามารถดูแผนของคุณสำหรับสัปดาห์ปัจจ...
-
วิธีดูตัวอย่างการออกกำลังกาย
ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกาย สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจก่อนว่าคุณจะออกกำลังกายแบบใด คุณมีตัวเลือกในการดูตัวอย่า...
-
วิธีใช้การออกกำลังกาย
ในแท็บโปรแกรมของฉัน คุณสามารถดูการออกกำลังกายของคุณสำหรับวันนี้ได้ แตะที่เริ่มออกกำลังกาย คุณจะเห็นรายการออกก...
-
ทำไมการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ของฉันจึงไม่มีเครื่องหมายถูกสีเขียวกำกับ
หากต้องการดูว่าการออกกำลังกายเสร็จสิ้นแล้ว โปรดเปิดวิดีโอพร้อมการออกกำลังกาย จากนั้นแตะที่ช่วงพักครั้งสุดท้าย ...
-
การแจ้งเตือนแสดงข้อมูลการชนะ 0 รอบและการเผาผลาญ 0 แคลอรีหลังการออกกำลังกาย
บางครั้ง หากคุณออกกำลังกายในยิมบน MadMuscles เพิ่งเสร็จ อาจได้รับการแจ้งเตือนว่าชนะไปแล้ว 0 รอบและเผาผลาญไป 0 ...