我跟随了计划但没有减重

请联系我们的支持团队，说明您的起始体重、目标体重、身高和体能水平。我们需要核对这些信息，以确保正确制定您的计划。

请在您的询问中同时描述您的整体健康状况和日常生活（例如睡眠障碍、精力不足、情绪波动、对某些食物的强烈渴望、无法控制的食欲、脱发、皮肤干燥等）。

另外，请说明您在过去六个月内是否进行过任何基本健康/血液检查。 （例如全血球计数或生化血液检查、尿液/粪便分析、荷尔蒙测试等等）。您可以发送 这些资讯给我们。这些资讯将帮助我们更了解您的情况并为您提供最有效的建议。