Ernährung
- Ist es besser, vor oder nach dem Training zu essen?
- Ich möchte mit dem Fasten beginnen
- Unser Ernährungsplan-Programm
- Darf ich Alkohol trinken?
- Darf ich Kaffee trinken?
- Kann ich Proteinpulver einnehmen?
- Ich möchte eine kohlenhydratarme Ernährung
- Ich habe Heißhunger auf Zucker
- Die Portionen sind zu groß für mich
- Kann ich nach jeder Mahlzeit Obst zum Nachtisch essen?
- Ich bin Diabetiker. Kann ich das Programm verwenden?